История родов
2ЕР после КС
«МОИ РОДЫ, МОЕ ТЕЛО, МНЕ ЛУЧШЕ ЗНАТЬ, КАК МНЕ РОЖАТЬ»
История родов от нашей подписчицы и участницы курса Марии из Калифорнии. Вторые ЕР после КС
История родов от нашей подписчицы и участницы курса Марии из Калифорнии. Вторые ЕР после КС
1. Беременность и роды, август 2018 г
Я узнала, что забеременела в декабре 2017 года, будучи студенткой юридической школы Мичиганского Государственного Университета, после сдачи первого в своей жизни в США экзамена (если не считать вступительный тест). Второй семестр первого курса прошел уже в беременном состоянии, и я винила беременный мозг в том, что оценки были немного ниже того, что я бы хотела. Сама беременность хоть и волновала меня, была на втором плане по сравнению с учебой, я особо не следила за образом жизни, пила газировку, ела фаст-фуд, сидела на занятиях как удобно, не зная, что тем самым создаю риски для неоптимального положения. Единственное, что я делала полезного – это прогулки пешком от парковки до общежития и обратно два раза в неделю, примерно по 20 минут, 5 тысяч шагов (потому что университет находится в 1,5 часах езды в одну сторону и на первом курсе не рекомендуется тратить 3 часа на дорогу каждый день) и прогулки с собакой по выходным несколько раз в день. Во время летних каникул вяло изучала информацию о родах, читала книгу про естественные роды, была подписана на youtube канал mama natural, делала йогу для беременных и сидела в бабочке и на фитболе. На 36й неделе сдала тест на стрептококк Б, и он оказался положительным, была дана инструкция ехать в роддом если отойдут воды.
К концу 37й недели (37 недель и 6 дней) в субботу 4го августа проснулась от того, что теку, было 4 утра, встала, потекла еще, посмотрела на цвет, прозрачный, запаха тоже особо нет, разбудила мужа, позвонили акушерке, она говорит, выезжайте в роддом, встречаемся там. В роддом приехали в хорошем настроении, схваток не было совсем. Когда нас разместили в палате, поставили капельницу с лекарством, и сразу начали питоцин, насколько помню, моего мнения особо не справшивали - протокол требует и все. Через час после того, как ввели искусственный окситоцин начались болезненные схватки, пыталась их проживать на фитболе, сходила в ванну, ни вода, ни фитбол сильно не спасали, попросила обезболивающее, добавили что-то в капельницу, немного отпустило, но не слишком, решила, что нужна эпидуралка, поставили, раскрытие к тому моменту было 4 см. С момента, когда поставили питоцин до эпидуралки прошло часов 7, было уже ближе к вечеру. Моя акушерка приходила время от времени, но у нее была другая роженица в соседнем роддоме, и она уже рожала более активно, я же все еще находилась в начальной стадии. Ближе к 7 вечера вернулась акушерка, раскрытие так и не изменилось, а вот на каждой схватке она заметила, что сердцебиение ребенка падает. Позвали доктора, та тоже сказала, что лучше не рисковать, что нам надо принять решение о кс. Акушерка сказала, что лучше раньше, чтобы не было экстренной операции. Время было ближе к 9ти вечера. Не помню, чтобы предлагалось что-то иное, например поменять позу...Молодые неопытные родители испугались за ребенка и сразу согласились. КС было мягким, ребенка положили на грудь, как только заплакала и показала, что все в порядке, дали отпульсировать пуповине, может даже обмазали внутриутробным слоем, не помню. Восстанавливалась вполне нормально, но было некоторое время гноение шва и приходилось делать дренаж и смену вкладок (муж помогал, не брезгал, за что ему спасибо).
2. Вторая беременность и роды, август 2021
Второй малыш к нам пришел на новый год в конце декабря 2020 года спустя 6 месяцев после анэмбриональной беременности, которая была удалена посредством кюретажа. Убедившись, что эмбрион на месте, прикрепление случилось, сердцебиение присутсвует, я отправилась с семьей в отпуск на озеро Тахо.
Вернувшись из отпуска я первым делом, я написала Кристине, посоветовалась имеет ли смысл брать курс про роды с рубцом, если мне рожать в США, Кристина поделилась личным опытом, дала много полезной информации чем показала, что курс – это то что мне нужно вне зависимости от моего местонахождения. Помимо проработки предыдущего опыта, общение с Кристиной и Аллой во время беременности придавало уверенность и мотивировало на действия, которые увеличат мои шансы на ерпкс. Девочки рекомендовали увеличить физическую активность, когда стало понятно, что малыш может быть крупным, советовали методы избежания положительного теста на стептококк, помогали с принятием правильных решений во избежание ненужных вмешательств. Также благодаря Алле и Кристине, я решилась пройти курс по гипнородам Анастасии Ивановой и наняла доулу. С 24й недели я делала ежедневные упражнения Spinning Babies, старалась ходить 10 тысяч шагов в день, ела много продуктов с пробиотиками и старалась заменять сладкое фруктами и овощами (последнее с переменным успехом).
Что делала в последние недели перед родами: Начиная с 35 недели начала пить чай с листьями малины по схеме полученной на курсе, делала массаж промежности ежедневно с маслом Weleda. С 36 недели добавила масло примулы вечерней к ежедневным витаминам и одну капсулу на ночь вагинально. С 37 недели начала усиленно есть финики (6-10 в день).
Как начались и прошли роды: В 2.30 утра на 38й неделе я почувствовала, что подтекаю, встала и ощутила более сильную струю вод. Сходила в туалет, решила прилечь и понаблюдать, воды подтекали лежа. Часом позже заснуть не удалось, написала доуле, что начали подтекать воды, но пока нет схваток и я попробую поспать до утра, сходить к остеопату, к которому была запись на 9.30 утра. Прошло буквально несколько минут как отправила сообщение и почувствовала что-то похожее на волну, схватку. Решила засекать, схватки повторялись каждые 7-8 минут и длились около 50 секунд, в момент пика удавалось расслабляться. Ближе к 4м утра поняла, что сила схваток укрепляется и я уже вряд ли доеду до остеопата, стала будить мужа. В 4.30 позвонили акушерке, описали ситуацию, схватки уже проживала в положении на четвереньках или на фитболе. Договорились с акушеркой, что я схожу в душ, допакую сумку и где-то к 6ти утра буду в роддоме. Душ принимала уже в перерывах между схватками, в воде было немного легче проживать, поэтому душ получился не быстрый. После душа я уже была очень готова ехать в роддом и торопила мужа. Самое тяжелое было проживать схватки в машине, я стояла на заднем сидении спустив тело на сиденье в сторону багажника. До роддома было ехать 15 минут, муж позвонил доуле, я прорычала, что схватки уже каждые 4 минуты.
Мы приехали в отделение скорой, быстро попали в палату и меня начали осматривать, мед.сестра сказала, что раскрытие 7см, я не верила своим ушам, но радоваться было некогда, схватки были очень интенсивными и все, что я могла, - это попросить как можно скорее поставить мне эпидуральную анестезию, так как изначально решила, что начиная с 6см я уже могу ее просить.
Анестезиолог пришел быстро, ставить можно было в положении с прямой спиной сидя на кровати, когда начиналась волна, я всем сообщала, что не надо пока ничего делать, идет схватка и хваталась за плечи мед.сестры, чтобы ее прожить. В перерыве анестезиолог быстро сработал, все поставил и успел закрепить до начала следующий. Фактически я начала чувствовать облегчение уже будучи на 8см раскрытия. Время было 7 утра, насколько я помню.
Дальше анестезия немного замедлила процесс раскрытия, до полного мы шли еще часа 4ре, все это время малыш уже был очень низко, станция +1, как определила акушерка и шейка у меня была «очень эластичная, мягкая».
Доула помогала переворачиваться на разные стороны, рекомендовала позиции, чтобы как-то помочь процессу, акушерка приходила время от времени и заводила речь об использовании окситоцина, у нее была еще одна пациентка в соседней больнице и ей очевидно не хотелось долго меня ждать. Тут и мне и мужу (который все это время считал, что найм доулы – это пустая трата денег) стало понятно как важно, что есть доула, которая помогает справится с ситуацией и не поддаваться на предложения о вмешательствах там где они совершенно не нужны. Доула предложила оставить нас с мужем минут на 15 одних, чтобы он сделал стимуляцию сосков. Все это время от 8 до 10 см малыш чувствовал себя отлично и не было никаких причин паниковать и ускоряться.
После стимуляции сосков у меня было полное раскрытие и пришла пора тужиться, время было примерно 11.15 утра. Из-за анестезии мне нельзя было вставать и тужиться пришлось в положении полулежа на кровати, каждый раз когда приходила схватка, я пыталась вытуживать, в какой-то момент головка уже показалась, но у меня заняло где-то еще 5-6 попыток ее полностью родить. Когда наконец родилась голова, все произошло мгновенно и маленький человечек тут же был у меня на груди. Мой vbac baby, я до сих пор не могу поверить как чудесно все произошло и что такое было возможно! Я очень хотела родить без вмешательств, но боялась, что что-нибудь произойдет и мне не удастся избежать кс, какое же это счастье, что все прошло так гладко!
Я узнала, что забеременела в декабре 2017 года, будучи студенткой юридической школы Мичиганского Государственного Университета, после сдачи первого в своей жизни в США экзамена (если не считать вступительный тест). Второй семестр первого курса прошел уже в беременном состоянии, и я винила беременный мозг в том, что оценки были немного ниже того, что я бы хотела. Сама беременность хоть и волновала меня, была на втором плане по сравнению с учебой, я особо не следила за образом жизни, пила газировку, ела фаст-фуд, сидела на занятиях как удобно, не зная, что тем самым создаю риски для неоптимального положения. Единственное, что я делала полезного – это прогулки пешком от парковки до общежития и обратно два раза в неделю, примерно по 20 минут, 5 тысяч шагов (потому что университет находится в 1,5 часах езды в одну сторону и на первом курсе не рекомендуется тратить 3 часа на дорогу каждый день) и прогулки с собакой по выходным несколько раз в день. Во время летних каникул вяло изучала информацию о родах, читала книгу про естественные роды, была подписана на youtube канал mama natural, делала йогу для беременных и сидела в бабочке и на фитболе. На 36й неделе сдала тест на стрептококк Б, и он оказался положительным, была дана инструкция ехать в роддом если отойдут воды.
К концу 37й недели (37 недель и 6 дней) в субботу 4го августа проснулась от того, что теку, было 4 утра, встала, потекла еще, посмотрела на цвет, прозрачный, запаха тоже особо нет, разбудила мужа, позвонили акушерке, она говорит, выезжайте в роддом, встречаемся там. В роддом приехали в хорошем настроении, схваток не было совсем. Когда нас разместили в палате, поставили капельницу с лекарством, и сразу начали питоцин, насколько помню, моего мнения особо не справшивали - протокол требует и все. Через час после того, как ввели искусственный окситоцин начались болезненные схватки, пыталась их проживать на фитболе, сходила в ванну, ни вода, ни фитбол сильно не спасали, попросила обезболивающее, добавили что-то в капельницу, немного отпустило, но не слишком, решила, что нужна эпидуралка, поставили, раскрытие к тому моменту было 4 см. С момента, когда поставили питоцин до эпидуралки прошло часов 7, было уже ближе к вечеру. Моя акушерка приходила время от времени, но у нее была другая роженица в соседнем роддоме, и она уже рожала более активно, я же все еще находилась в начальной стадии. Ближе к 7 вечера вернулась акушерка, раскрытие так и не изменилось, а вот на каждой схватке она заметила, что сердцебиение ребенка падает. Позвали доктора, та тоже сказала, что лучше не рисковать, что нам надо принять решение о кс. Акушерка сказала, что лучше раньше, чтобы не было экстренной операции. Время было ближе к 9ти вечера. Не помню, чтобы предлагалось что-то иное, например поменять позу...Молодые неопытные родители испугались за ребенка и сразу согласились. КС было мягким, ребенка положили на грудь, как только заплакала и показала, что все в порядке, дали отпульсировать пуповине, может даже обмазали внутриутробным слоем, не помню. Восстанавливалась вполне нормально, но было некоторое время гноение шва и приходилось делать дренаж и смену вкладок (муж помогал, не брезгал, за что ему спасибо).
2. Вторая беременность и роды, август 2021
Второй малыш к нам пришел на новый год в конце декабря 2020 года спустя 6 месяцев после анэмбриональной беременности, которая была удалена посредством кюретажа. Убедившись, что эмбрион на месте, прикрепление случилось, сердцебиение присутсвует, я отправилась с семьей в отпуск на озеро Тахо.
Вернувшись из отпуска я первым делом, я написала Кристине, посоветовалась имеет ли смысл брать курс про роды с рубцом, если мне рожать в США, Кристина поделилась личным опытом, дала много полезной информации чем показала, что курс – это то что мне нужно вне зависимости от моего местонахождения. Помимо проработки предыдущего опыта, общение с Кристиной и Аллой во время беременности придавало уверенность и мотивировало на действия, которые увеличат мои шансы на ерпкс. Девочки рекомендовали увеличить физическую активность, когда стало понятно, что малыш может быть крупным, советовали методы избежания положительного теста на стептококк, помогали с принятием правильных решений во избежание ненужных вмешательств. Также благодаря Алле и Кристине, я решилась пройти курс по гипнородам Анастасии Ивановой и наняла доулу. С 24й недели я делала ежедневные упражнения Spinning Babies, старалась ходить 10 тысяч шагов в день, ела много продуктов с пробиотиками и старалась заменять сладкое фруктами и овощами (последнее с переменным успехом).
Что делала в последние недели перед родами: Начиная с 35 недели начала пить чай с листьями малины по схеме полученной на курсе, делала массаж промежности ежедневно с маслом Weleda. С 36 недели добавила масло примулы вечерней к ежедневным витаминам и одну капсулу на ночь вагинально. С 37 недели начала усиленно есть финики (6-10 в день).
Как начались и прошли роды: В 2.30 утра на 38й неделе я почувствовала, что подтекаю, встала и ощутила более сильную струю вод. Сходила в туалет, решила прилечь и понаблюдать, воды подтекали лежа. Часом позже заснуть не удалось, написала доуле, что начали подтекать воды, но пока нет схваток и я попробую поспать до утра, сходить к остеопату, к которому была запись на 9.30 утра. Прошло буквально несколько минут как отправила сообщение и почувствовала что-то похожее на волну, схватку. Решила засекать, схватки повторялись каждые 7-8 минут и длились около 50 секунд, в момент пика удавалось расслабляться. Ближе к 4м утра поняла, что сила схваток укрепляется и я уже вряд ли доеду до остеопата, стала будить мужа. В 4.30 позвонили акушерке, описали ситуацию, схватки уже проживала в положении на четвереньках или на фитболе. Договорились с акушеркой, что я схожу в душ, допакую сумку и где-то к 6ти утра буду в роддоме. Душ принимала уже в перерывах между схватками, в воде было немного легче проживать, поэтому душ получился не быстрый. После душа я уже была очень готова ехать в роддом и торопила мужа. Самое тяжелое было проживать схватки в машине, я стояла на заднем сидении спустив тело на сиденье в сторону багажника. До роддома было ехать 15 минут, муж позвонил доуле, я прорычала, что схватки уже каждые 4 минуты.
Мы приехали в отделение скорой, быстро попали в палату и меня начали осматривать, мед.сестра сказала, что раскрытие 7см, я не верила своим ушам, но радоваться было некогда, схватки были очень интенсивными и все, что я могла, - это попросить как можно скорее поставить мне эпидуральную анестезию, так как изначально решила, что начиная с 6см я уже могу ее просить.
Анестезиолог пришел быстро, ставить можно было в положении с прямой спиной сидя на кровати, когда начиналась волна, я всем сообщала, что не надо пока ничего делать, идет схватка и хваталась за плечи мед.сестры, чтобы ее прожить. В перерыве анестезиолог быстро сработал, все поставил и успел закрепить до начала следующий. Фактически я начала чувствовать облегчение уже будучи на 8см раскрытия. Время было 7 утра, насколько я помню.
Дальше анестезия немного замедлила процесс раскрытия, до полного мы шли еще часа 4ре, все это время малыш уже был очень низко, станция +1, как определила акушерка и шейка у меня была «очень эластичная, мягкая».
Доула помогала переворачиваться на разные стороны, рекомендовала позиции, чтобы как-то помочь процессу, акушерка приходила время от времени и заводила речь об использовании окситоцина, у нее была еще одна пациентка в соседней больнице и ей очевидно не хотелось долго меня ждать. Тут и мне и мужу (который все это время считал, что найм доулы – это пустая трата денег) стало понятно как важно, что есть доула, которая помогает справится с ситуацией и не поддаваться на предложения о вмешательствах там где они совершенно не нужны. Доула предложила оставить нас с мужем минут на 15 одних, чтобы он сделал стимуляцию сосков. Все это время от 8 до 10 см малыш чувствовал себя отлично и не было никаких причин паниковать и ускоряться.
После стимуляции сосков у меня было полное раскрытие и пришла пора тужиться, время было примерно 11.15 утра. Из-за анестезии мне нельзя было вставать и тужиться пришлось в положении полулежа на кровати, каждый раз когда приходила схватка, я пыталась вытуживать, в какой-то момент головка уже показалась, но у меня заняло где-то еще 5-6 попыток ее полностью родить. Когда наконец родилась голова, все произошло мгновенно и маленький человечек тут же был у меня на груди. Мой vbac baby, я до сих пор не могу поверить как чудесно все произошло и что такое было возможно! Я очень хотела родить без вмешательств, но боялась, что что-нибудь произойдет и мне не удастся избежать кс, какое же это счастье, что все прошло так гладко!
*Малыш Яша родился 24 августа в 13.13 весом 3кг220грамм, на 38й неделе.
3. Третья беременность и новые трудности
Несмотря на то, что вторые роды были естественными, третья беременность - не прогулка в парке и требует не менее тщательной подготовки. Сначала были разные вопросы по УЗИ, которые заставляли переживать и накручивать себя, потом был переезд в другой штат, где надо было искать с нуля новую команду, новый садик, новых педиаторов и прочее. На 28й неделе помимо перечисленных выше хлопот, был диагностирован ГСД и врач, к которому направляла акушерка, стал запугивать необходимостью колоть инсулин и делать регулярные стресс-тесты, иначе большой малыш не пройдет в родовые пути и будет КС.
Я об этом пишу просто, чтобы пояснить, что даже получив заветные ерпкс нельзя расслабляться, каждая последующая беременность – это совершенно новый этап, который требует полной отдачи как в первый раз. Понимая, что для 2го ерпкс мне нужно активное сопровождение и поддержка, я связалась с Кристиной уже на 8й неделе беременности, повторно приобрела курс с ВИП поддержкой, чтобы быть на прямой связи с Кристиной и Аллой и начала работу.
На данный момент моя основная задача, не допустить крупного ребенка, для этого я придерживаюсь диеты, хожу после каждого приема пищи по 40-60 минут, слежу за уровнем сахара с глюкометром. Кроме гсд, я слежу за оптимальным положением, для чего делаю упражнения, инверсии, шаги по бордюрам и сижу с прямой спиной. Скоро предстоит тест на стрептококк Б, как и во вторую беременность, планирую делать ванны с яблочным уксусом, пью пробиотики уже с первого триместра и витамины для иммунитета. Раз в две недели хожу к остеопату, который владеет Webster техникой, надеюсь малышка не будет шалить с присядами на попу. Наняла русскоязычную доулу, которая готовит меня к родам. Также купила мяч арахис, чтобы проживать волны дома. В дополнение, слушаю курс по гипнородами и пытаюсь подготовить голову, чтобы в этот раз обойтись без эпидуральной анастезии.
Рождение Эммы Оливии: Третьи роды под девизом «это мои роды и рожаю здесь я».
1. Треники и прелиминар
Ночью накануне дня благодарения я чувствовала тянущую боль как при месячных но не придала ей значения. Утром встала как обычно, сделала гсд завтрак и пошла на дорожку в туалет чтобы потом нашагивать шаги. В туалете выскользнуло что-то уже после того как я сходила пописать. Я посмотрела, поняла слизь/пробка. До этого мои роды начинались с отхождения вод и пробку я в глаза не видела. Думаю надо ее поймать и сделать фото (пусть будет для истории) ловиться пробка не хотела, путём некоторых изощрений с унитазом удалось таки ее заполучить и положить на туалетную бумагу для фото, отправила доказательства существования пробки сначала в чат, потом доуле Олене, а потом мужу, который отвез старшую дочку завтракать, приятного аппетита, как говорится ???? Радостная от чувства выполненного долга отправилась на прогулку. Листики красного клена шуршат под ногами, немного потягивает низ живота, а я шагаю и наслаждаюсь природой вокруг. Пошагала 20 минут, проверила сахар в парке на лавочке, пошла шагать дальше, акцентируя внимание на бордюрах. Пишу Кристине с Аллой, так и так, пробка, понятное дело ни о чем не говорит, но схватки есть. Кристина соглашается, рано еще о чем-то говорить. Когда вернулась домой захотела принять душ сидя на фитболе, чтобы использовать время и потягивания внизу эффективно. Затащила фитбол в душ, поделала круги и заодно помыла фитбол (а то он у нас был весь в пятнах) сообщила мужу что начались схватки, но пока легкие, легко проживаются, успеем сделать праздничный ужин и поесть. Так и получилось, вкусно поели, выпили шампанского (скоро буду в родах, фиг с ним с гсд, гуляем, встречаем скорое рождение второй доченьки). После еды пошла нашагивать, пишу Кристине, она говорит отставить ходить, домой, беречь силы и делать упражнения на баланс. Я по стойке смирно, делаю как сказали, лежу периодически в разных позах майлз, на арахисе, делаю инверсии. Мои дети за мной с интересом наблюдают, я получаю удовольствие от схваток, немного чувствую себя в прострации то ли от ощущений, то ли от количества выпитого ???? Кристина говорит расслабиться и выпить вина, я интересуюсь предлагает ли она залакировать вином уже выпитое шампанское ???? Похоже что нет, а жаль, я бы и от винишка не отказалась ????
Время близится к вечерним ванным процедурам и укладыванию детей спать. Я хожу по дому, на схватках покачиваюсь из стороны в сторону, лежать уже не могу, поэтому среднего сына в нарушение традиций укладывает бабушка. Пишу Кристине и Алле про регулярность схваток. Алла говорит «это точно роды». А я читаю ровно наоборот, что точно не роды, думаю ну ладно, может и не роды еще, но сгонять в роддом-то можно ???? говорю если что Олена переночует у нас.
Ближе к 10ти приезжает Олена, моя доула, обсуждаем с ней ехать ли в роддом. Она как и я думает, что наверное рано, как-то уж очень я спокойно проживаю схватки, вряд ли в активной стадии родов. Но я понимаю что оставаться дома мне не хочется, что если будет маленькое раскрытие всегда могу уехать обратно. Объясняю Олене, что могу не распознать активные роды так как воды не отошли, а я только знаю схватки при отошедших водах потому что предыдущие роды так начинались. В общем уговорила всех ехать. Собираем сумки, даю мужу инструкции что еще захватить из того что я забыла положить в сумку. Говорю клади конфеты без сахара и орешки. Он начинает что-то возражать, я говорю твое дело сейчас делать что я говорю, не дискутировать.
Спокойно так говорю но пру как танк, уже вхожу эмоционально в состояние «мои роды, мое тело, мне лучше знать как мне рожать» Садимся по машинам, доула на своей едет за нами. Муж едет как помнит, не включает навигатор, при выезде из нашего района поворачивает в тупик, Олена за ним, дружно разворачиваемся, муж пытается превратить свой косяк в шутку, мне не до смеха, хочу чтобы скорее привёз.
2. Роды.
Приезжаем в роддом к главному входу, а он закрыт, звоним по номеру который дали когда буду рожать, говорят надо подойти ко входу неотложной помощи, топаем туда, с паузами топаем так как я на схватках хочу повисеть на Олене.
Доходим, меня уже ждут санитары с креслом-каталкой, я говорю садиться не хочу, катите без меня, санитар не спорит, едет за мной только подсказывает куда поворачивать. Доходим до родильного отделения, меня провожают в палату где буду рожать. Там я переодеваюсь в свою недавно купленную у Seraphine ночнушку для родов, одеваю носочки "it's a girl" и бегаю в туалет по маленькому, очень хотелось много писать на схватках, а особенно после схватки. Медсестра зовет акушерку, та осматривает очень быстро и говорит «хорошие 5 даже 6 см, ты в родах». Ну отлично думаю, не зря приехала. Все время улыбаюсь ей, при этом. Как меня и предупреждали, медсестра ставит иголку для капельницы (на случай непредвиденных обстоятельств, читай кс), пытается поставить беспроводной ктг, но что-то плохо получается. Говорит надо подключить обычный и он запустит беспроводной, ок, говорю, только я на спине лежать не буду, хочу проживать схватки стоя или покачиваясь, еще в ванной, а не вот это все лёжа на спине.
Убеждают что так и будет, только на минутку прилечь для ктг и все. В общем, худо бедно, запустили беспроводной ктг, я бегом в туалет опять писать. Дальше прошу мужа поставить колонку и включить аудио «сопровождение в родах» от Анастасии Ивановой, что-то там пытается мне сказать, но понимает что бесполезно обсуждать. Включает аудио, Настя убаюкивает, схватки проживаются легко. Олена ставит свои свечи, делает массаж ног и дает попить вкусный сладкий час с гранатовым соком, есть не хочу, но чай заходит очень хорошо. Особенно в прикуску с конфетами ???? Еще спрашиваю постоянно про ванную, говорят наливают. Как только ванная готова, идём к ней, она «предусмотрительно» расположена в другом конце родильного отделения
3. Потуги
В ванной теплая, даже немного горячая водичка, как мне нравится, расслабляюсь немного, но на схватке лежать не могу, поднимаюсь на четвереньки и дышу как показывает Олена, потом опять поворачиваюсь на спину и расслабляюсь. Так проходит минут 20, потом на схватке ощущаю что начинает что-то распирать, как будто выкручивает изнутри. Абсолютно интуитивно (так как в прошлых ерпкс у меня стояла эпидуралка и я слабо понимала когда тужило) говорю вслух что меня тужит. I am pushing, заявляю я на что мед сестра, которая как раз проверяла датчик ктг, делает круглые глаза и начинает суетиться. Говорит надо выбираться из ванны как закончится схватка и зовет срочно акушерку. Я в чем есть, то есть в мокрой родильной рубашке, выбираюсь из ванной с помощью мужа, выходим в коридор, с меня стекает вода и так делая лужи по хожу движения мы топаем обратно в родовую. Мед сестра кричит проходя мимо поста дежурных, что нужна Кевита (моя акушерка) срочно, мне при этом говорит что это не ребенок выходит, а пузырь (it's your bag of water) при этом просит не тужится пока не дойдем до родовой. Я смотрю на нее, отвечаю, что стараюсь, но мои глаза говорят ей «извини дорогая, тут как пойдёт». Думаю про себя какой тут пузырь, это моя малышка выходит.
Доходим таки до родовой, Кевита уже там, ждёт меня чтобы осмотреть. Я залезаю на кресло на карачках, обнимаю спинку кресла руками и утыкаюсь в нее, спинку, лицом, задом к акушерке, она в таком положении быстро смотрит раскрытие, говорит полное, можно вытуживать. Я про себя думаю «я и так знаю что можно, уже во всю тужит, моя малышка мчится на встречу, не остановить.» Что примечательно, воды только начинают отходить.
На следующей схватке тужусь, полились воды, «чистые» - говорит мед сестра, давай, говорит, еще тужиться, но я никого не слушаю, только себя, мой организм сам знает что и когда давать, понимаю, что надо продыхивать аккуратно чтобы распирание шло плавно, без надрыва. На следующей схватке еще раз тужусь и на третий раз появляется голова а за ней и все тельце и малышку быстро кладут на уже перевернувшуюся на спину меня. Я расплываюсь в улыбке, как радостно и хорошо, что так быстро все прошло. Я родила сама, ни разу не подумала что не справлюсь или что мне нужно сделать обезболивание. Кевита проверяет нет ли разрывов, говорит нет, ничего не порвалось, все идеально. Помогает вытужить плаценту, немного подтягивает за пуповину, как я поняла, но мне уже совершенно все равно что она делает, моему счастью нет предела. После рождения плаценты наблюдают несколько часов, так как никаких осложнений не наблюдается, переводят в послеродовую палату наслаждаться малышкой. Никаких узи или ручных осмотров, все максимально естественно (кроме момента с потягиванием за пуповину). Мои естественные роды без вмешательств, без обезболивания, без разрывов состоялись, я поставила свой новый личный рекорд.
4. Подготовка и отличия 2ерпкс от ерпкс
В третью беременность у меня было несколько «отягчающих» обстоятельств, отличавшихся от первых ерпкс 1) мы переезжали из Мичигана в Калифорнию когда у меня шла 24 неделя беременности (что означало поиск новой акушерской практики для ведения беременности; перевозка и распаковка вещей в том числе разных примочек для беременности, родов и послеродового периода; поиск садика/няни для старшей дочери и среднего сына; адаптация к новым условиям); 2) мне диагностировали гсд и надо было укладываться в достаточно жесткие рамки по сахару (не более 85 мг/4,7 ммг натощак; не более 125 мг/6,9 ммг спустя час после еды); 3) надо было искать подходящего мне остеопата и доулу.
Итак мы переехали в Кремниевую Долину. Шел август месяц, погода стояла жаркая, не сильно располагающая к активным прогулкам на воздухе. Мы заехали в наш новый дом, куда я уже проделала маршрут из нашего временного жилья шагая по 20-30 минут после каждого приема пищи. На 30й неделе сделали контрольное узи, Эммочка весила 1кг 630 грамм, но животик был выше нормы, врач наблюдающий меня по вопросам гсд сказала что большой живот это один из показателей на которые они смотрят при гсд и что для контроля над весом надо ужесточить требования по показателям сахара, натощак теперь должно быть не выше 85, после еды показатели не выше 125. Если в течение недели не удастся достичь требуемых результатов, будет рекомендовать уколы инсулина. Так как я не планирую ничего колоть, пишу Алле и Кристине, прошу помочь скорректировать питание и активность чтобы избежать инсулин. В результате увеличиваем количество шагов после еды (40-60 минут за раз) и добавляем ночной кефир чтобы не было большого перерыва в еде. Сахар натощак приходит в норму, ровно как и показатели после еды. Приятный бонус - мой вес, а не только ребенка, снижается, ножки и ручки в тонусе, отражение в зеркале в восторге. На 36й неделе и 5ти днях еще одно контрольное узи, Эммочка весит 3кг, что в пределах нормы, животик тоже у нее в норме, врач хвалит, говорит вес и сахар под контролем, продолжать в том же духе.
Помимо гсд и увеличенной активности в виде регулярных прогулок на свежем воздухе, я также начала протокол по профилактике стрептококка б и преждевременного излития вод с самых ранних сроков. Пью витамин с ежедневно, пробиотики, омега 3 и магний. После 25 недели убирается сахар из-за гсд, что также положительно сказывается на здоровье. В результате подходит 38я неделя, а воды не отходят (первая дочка родилась на 37 неделе с отхождения вод, сын родился ровно в 38 недель, тоже сначала воды отошли). Я уже начинаю переживать, хожу к остеопату, на акупунктуру, пью вечернюю примулу и ставлю вагинально, плюс вибуркол, листья малины по схеме.
Хожу по бордюрам и делаю Майлз, ничего не помогает, доходила до 39 недель и 4х дней, акушерка хочет стимулировать в 40 недель, но я ей не даю такой возможности и начинаю рожать в ночь на 39 неделе и 5 дней без отхождения вод вплоть до потужного периода.
Мои третьи роды в итоге были самыми легкими и быстрыми из всех.
Что мне помогло получить роды мечты - так это то что я сама принимала все решения в ходе своей беременности и не перекладывала ответственность на других за свои роды; у меня не было войны с акушеркой, мне никто не мешал рожать так как я хотела и я слушала себя и свое тело, которое как оказалось прекрасно умеет рожать без посторонней помощи.
Пол: Девочка
Вес: 3кг560
Рост:50 см
Срок беременности: 39 недель и 4 дня
Рд: El Camino Hospital Los Gatos, CA
Фио команды: Kavita Joana Noble
Город: Los Gatos, CA
Ер после скольких КС: 2ЕРПКС
Несмотря на то, что вторые роды были естественными, третья беременность - не прогулка в парке и требует не менее тщательной подготовки. Сначала были разные вопросы по УЗИ, которые заставляли переживать и накручивать себя, потом был переезд в другой штат, где надо было искать с нуля новую команду, новый садик, новых педиаторов и прочее. На 28й неделе помимо перечисленных выше хлопот, был диагностирован ГСД и врач, к которому направляла акушерка, стал запугивать необходимостью колоть инсулин и делать регулярные стресс-тесты, иначе большой малыш не пройдет в родовые пути и будет КС.
Я об этом пишу просто, чтобы пояснить, что даже получив заветные ерпкс нельзя расслабляться, каждая последующая беременность – это совершенно новый этап, который требует полной отдачи как в первый раз. Понимая, что для 2го ерпкс мне нужно активное сопровождение и поддержка, я связалась с Кристиной уже на 8й неделе беременности, повторно приобрела курс с ВИП поддержкой, чтобы быть на прямой связи с Кристиной и Аллой и начала работу.
На данный момент моя основная задача, не допустить крупного ребенка, для этого я придерживаюсь диеты, хожу после каждого приема пищи по 40-60 минут, слежу за уровнем сахара с глюкометром. Кроме гсд, я слежу за оптимальным положением, для чего делаю упражнения, инверсии, шаги по бордюрам и сижу с прямой спиной. Скоро предстоит тест на стрептококк Б, как и во вторую беременность, планирую делать ванны с яблочным уксусом, пью пробиотики уже с первого триместра и витамины для иммунитета. Раз в две недели хожу к остеопату, который владеет Webster техникой, надеюсь малышка не будет шалить с присядами на попу. Наняла русскоязычную доулу, которая готовит меня к родам. Также купила мяч арахис, чтобы проживать волны дома. В дополнение, слушаю курс по гипнородами и пытаюсь подготовить голову, чтобы в этот раз обойтись без эпидуральной анастезии.
Рождение Эммы Оливии: Третьи роды под девизом «это мои роды и рожаю здесь я».
1. Треники и прелиминар
Ночью накануне дня благодарения я чувствовала тянущую боль как при месячных но не придала ей значения. Утром встала как обычно, сделала гсд завтрак и пошла на дорожку в туалет чтобы потом нашагивать шаги. В туалете выскользнуло что-то уже после того как я сходила пописать. Я посмотрела, поняла слизь/пробка. До этого мои роды начинались с отхождения вод и пробку я в глаза не видела. Думаю надо ее поймать и сделать фото (пусть будет для истории) ловиться пробка не хотела, путём некоторых изощрений с унитазом удалось таки ее заполучить и положить на туалетную бумагу для фото, отправила доказательства существования пробки сначала в чат, потом доуле Олене, а потом мужу, который отвез старшую дочку завтракать, приятного аппетита, как говорится ???? Радостная от чувства выполненного долга отправилась на прогулку. Листики красного клена шуршат под ногами, немного потягивает низ живота, а я шагаю и наслаждаюсь природой вокруг. Пошагала 20 минут, проверила сахар в парке на лавочке, пошла шагать дальше, акцентируя внимание на бордюрах. Пишу Кристине с Аллой, так и так, пробка, понятное дело ни о чем не говорит, но схватки есть. Кристина соглашается, рано еще о чем-то говорить. Когда вернулась домой захотела принять душ сидя на фитболе, чтобы использовать время и потягивания внизу эффективно. Затащила фитбол в душ, поделала круги и заодно помыла фитбол (а то он у нас был весь в пятнах) сообщила мужу что начались схватки, но пока легкие, легко проживаются, успеем сделать праздничный ужин и поесть. Так и получилось, вкусно поели, выпили шампанского (скоро буду в родах, фиг с ним с гсд, гуляем, встречаем скорое рождение второй доченьки). После еды пошла нашагивать, пишу Кристине, она говорит отставить ходить, домой, беречь силы и делать упражнения на баланс. Я по стойке смирно, делаю как сказали, лежу периодически в разных позах майлз, на арахисе, делаю инверсии. Мои дети за мной с интересом наблюдают, я получаю удовольствие от схваток, немного чувствую себя в прострации то ли от ощущений, то ли от количества выпитого ???? Кристина говорит расслабиться и выпить вина, я интересуюсь предлагает ли она залакировать вином уже выпитое шампанское ???? Похоже что нет, а жаль, я бы и от винишка не отказалась ????
Время близится к вечерним ванным процедурам и укладыванию детей спать. Я хожу по дому, на схватках покачиваюсь из стороны в сторону, лежать уже не могу, поэтому среднего сына в нарушение традиций укладывает бабушка. Пишу Кристине и Алле про регулярность схваток. Алла говорит «это точно роды». А я читаю ровно наоборот, что точно не роды, думаю ну ладно, может и не роды еще, но сгонять в роддом-то можно ???? говорю если что Олена переночует у нас.
Ближе к 10ти приезжает Олена, моя доула, обсуждаем с ней ехать ли в роддом. Она как и я думает, что наверное рано, как-то уж очень я спокойно проживаю схватки, вряд ли в активной стадии родов. Но я понимаю что оставаться дома мне не хочется, что если будет маленькое раскрытие всегда могу уехать обратно. Объясняю Олене, что могу не распознать активные роды так как воды не отошли, а я только знаю схватки при отошедших водах потому что предыдущие роды так начинались. В общем уговорила всех ехать. Собираем сумки, даю мужу инструкции что еще захватить из того что я забыла положить в сумку. Говорю клади конфеты без сахара и орешки. Он начинает что-то возражать, я говорю твое дело сейчас делать что я говорю, не дискутировать.
Спокойно так говорю но пру как танк, уже вхожу эмоционально в состояние «мои роды, мое тело, мне лучше знать как мне рожать» Садимся по машинам, доула на своей едет за нами. Муж едет как помнит, не включает навигатор, при выезде из нашего района поворачивает в тупик, Олена за ним, дружно разворачиваемся, муж пытается превратить свой косяк в шутку, мне не до смеха, хочу чтобы скорее привёз.
2. Роды.
Приезжаем в роддом к главному входу, а он закрыт, звоним по номеру который дали когда буду рожать, говорят надо подойти ко входу неотложной помощи, топаем туда, с паузами топаем так как я на схватках хочу повисеть на Олене.
Доходим, меня уже ждут санитары с креслом-каталкой, я говорю садиться не хочу, катите без меня, санитар не спорит, едет за мной только подсказывает куда поворачивать. Доходим до родильного отделения, меня провожают в палату где буду рожать. Там я переодеваюсь в свою недавно купленную у Seraphine ночнушку для родов, одеваю носочки "it's a girl" и бегаю в туалет по маленькому, очень хотелось много писать на схватках, а особенно после схватки. Медсестра зовет акушерку, та осматривает очень быстро и говорит «хорошие 5 даже 6 см, ты в родах». Ну отлично думаю, не зря приехала. Все время улыбаюсь ей, при этом. Как меня и предупреждали, медсестра ставит иголку для капельницы (на случай непредвиденных обстоятельств, читай кс), пытается поставить беспроводной ктг, но что-то плохо получается. Говорит надо подключить обычный и он запустит беспроводной, ок, говорю, только я на спине лежать не буду, хочу проживать схватки стоя или покачиваясь, еще в ванной, а не вот это все лёжа на спине.
Убеждают что так и будет, только на минутку прилечь для ктг и все. В общем, худо бедно, запустили беспроводной ктг, я бегом в туалет опять писать. Дальше прошу мужа поставить колонку и включить аудио «сопровождение в родах» от Анастасии Ивановой, что-то там пытается мне сказать, но понимает что бесполезно обсуждать. Включает аудио, Настя убаюкивает, схватки проживаются легко. Олена ставит свои свечи, делает массаж ног и дает попить вкусный сладкий час с гранатовым соком, есть не хочу, но чай заходит очень хорошо. Особенно в прикуску с конфетами ???? Еще спрашиваю постоянно про ванную, говорят наливают. Как только ванная готова, идём к ней, она «предусмотрительно» расположена в другом конце родильного отделения
3. Потуги
В ванной теплая, даже немного горячая водичка, как мне нравится, расслабляюсь немного, но на схватке лежать не могу, поднимаюсь на четвереньки и дышу как показывает Олена, потом опять поворачиваюсь на спину и расслабляюсь. Так проходит минут 20, потом на схватке ощущаю что начинает что-то распирать, как будто выкручивает изнутри. Абсолютно интуитивно (так как в прошлых ерпкс у меня стояла эпидуралка и я слабо понимала когда тужило) говорю вслух что меня тужит. I am pushing, заявляю я на что мед сестра, которая как раз проверяла датчик ктг, делает круглые глаза и начинает суетиться. Говорит надо выбираться из ванны как закончится схватка и зовет срочно акушерку. Я в чем есть, то есть в мокрой родильной рубашке, выбираюсь из ванной с помощью мужа, выходим в коридор, с меня стекает вода и так делая лужи по хожу движения мы топаем обратно в родовую. Мед сестра кричит проходя мимо поста дежурных, что нужна Кевита (моя акушерка) срочно, мне при этом говорит что это не ребенок выходит, а пузырь (it's your bag of water) при этом просит не тужится пока не дойдем до родовой. Я смотрю на нее, отвечаю, что стараюсь, но мои глаза говорят ей «извини дорогая, тут как пойдёт». Думаю про себя какой тут пузырь, это моя малышка выходит.
Доходим таки до родовой, Кевита уже там, ждёт меня чтобы осмотреть. Я залезаю на кресло на карачках, обнимаю спинку кресла руками и утыкаюсь в нее, спинку, лицом, задом к акушерке, она в таком положении быстро смотрит раскрытие, говорит полное, можно вытуживать. Я про себя думаю «я и так знаю что можно, уже во всю тужит, моя малышка мчится на встречу, не остановить.» Что примечательно, воды только начинают отходить.
На следующей схватке тужусь, полились воды, «чистые» - говорит мед сестра, давай, говорит, еще тужиться, но я никого не слушаю, только себя, мой организм сам знает что и когда давать, понимаю, что надо продыхивать аккуратно чтобы распирание шло плавно, без надрыва. На следующей схватке еще раз тужусь и на третий раз появляется голова а за ней и все тельце и малышку быстро кладут на уже перевернувшуюся на спину меня. Я расплываюсь в улыбке, как радостно и хорошо, что так быстро все прошло. Я родила сама, ни разу не подумала что не справлюсь или что мне нужно сделать обезболивание. Кевита проверяет нет ли разрывов, говорит нет, ничего не порвалось, все идеально. Помогает вытужить плаценту, немного подтягивает за пуповину, как я поняла, но мне уже совершенно все равно что она делает, моему счастью нет предела. После рождения плаценты наблюдают несколько часов, так как никаких осложнений не наблюдается, переводят в послеродовую палату наслаждаться малышкой. Никаких узи или ручных осмотров, все максимально естественно (кроме момента с потягиванием за пуповину). Мои естественные роды без вмешательств, без обезболивания, без разрывов состоялись, я поставила свой новый личный рекорд.
4. Подготовка и отличия 2ерпкс от ерпкс
В третью беременность у меня было несколько «отягчающих» обстоятельств, отличавшихся от первых ерпкс 1) мы переезжали из Мичигана в Калифорнию когда у меня шла 24 неделя беременности (что означало поиск новой акушерской практики для ведения беременности; перевозка и распаковка вещей в том числе разных примочек для беременности, родов и послеродового периода; поиск садика/няни для старшей дочери и среднего сына; адаптация к новым условиям); 2) мне диагностировали гсд и надо было укладываться в достаточно жесткие рамки по сахару (не более 85 мг/4,7 ммг натощак; не более 125 мг/6,9 ммг спустя час после еды); 3) надо было искать подходящего мне остеопата и доулу.
Итак мы переехали в Кремниевую Долину. Шел август месяц, погода стояла жаркая, не сильно располагающая к активным прогулкам на воздухе. Мы заехали в наш новый дом, куда я уже проделала маршрут из нашего временного жилья шагая по 20-30 минут после каждого приема пищи. На 30й неделе сделали контрольное узи, Эммочка весила 1кг 630 грамм, но животик был выше нормы, врач наблюдающий меня по вопросам гсд сказала что большой живот это один из показателей на которые они смотрят при гсд и что для контроля над весом надо ужесточить требования по показателям сахара, натощак теперь должно быть не выше 85, после еды показатели не выше 125. Если в течение недели не удастся достичь требуемых результатов, будет рекомендовать уколы инсулина. Так как я не планирую ничего колоть, пишу Алле и Кристине, прошу помочь скорректировать питание и активность чтобы избежать инсулин. В результате увеличиваем количество шагов после еды (40-60 минут за раз) и добавляем ночной кефир чтобы не было большого перерыва в еде. Сахар натощак приходит в норму, ровно как и показатели после еды. Приятный бонус - мой вес, а не только ребенка, снижается, ножки и ручки в тонусе, отражение в зеркале в восторге. На 36й неделе и 5ти днях еще одно контрольное узи, Эммочка весит 3кг, что в пределах нормы, животик тоже у нее в норме, врач хвалит, говорит вес и сахар под контролем, продолжать в том же духе.
Помимо гсд и увеличенной активности в виде регулярных прогулок на свежем воздухе, я также начала протокол по профилактике стрептококка б и преждевременного излития вод с самых ранних сроков. Пью витамин с ежедневно, пробиотики, омега 3 и магний. После 25 недели убирается сахар из-за гсд, что также положительно сказывается на здоровье. В результате подходит 38я неделя, а воды не отходят (первая дочка родилась на 37 неделе с отхождения вод, сын родился ровно в 38 недель, тоже сначала воды отошли). Я уже начинаю переживать, хожу к остеопату, на акупунктуру, пью вечернюю примулу и ставлю вагинально, плюс вибуркол, листья малины по схеме.
Хожу по бордюрам и делаю Майлз, ничего не помогает, доходила до 39 недель и 4х дней, акушерка хочет стимулировать в 40 недель, но я ей не даю такой возможности и начинаю рожать в ночь на 39 неделе и 5 дней без отхождения вод вплоть до потужного периода.
Мои третьи роды в итоге были самыми легкими и быстрыми из всех.
Что мне помогло получить роды мечты - так это то что я сама принимала все решения в ходе своей беременности и не перекладывала ответственность на других за свои роды; у меня не было войны с акушеркой, мне никто не мешал рожать так как я хотела и я слушала себя и свое тело, которое как оказалось прекрасно умеет рожать без посторонней помощи.
Пол: Девочка
Вес: 3кг560
Рост:50 см
Срок беременности: 39 недель и 4 дня
Рд: El Camino Hospital Los Gatos, CA
Фио команды: Kavita Joana Noble
Город: Los Gatos, CA
Ер после скольких КС: 2ЕРПКС